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Publizierte News » Sport

Der Organismus des menschlichen Körpers braucht beim Sport unter außergewöhnlichen Bedingungen, wie z.B. kälteren Temperaturen im Winter, einen erhöhten Energieumsatz, was bedeutet, dass man, um sein Herz-Kreislaufsystem nicht zu arg zu beanspruchen die sportliche Leistung etwas reduzieren und nicht an seine Grenzen gehen sollte.

Um seine Ausdauer zu trainieren, kann man sich drei verschiedenen Methoden annehmen und sich die aussuchen, die am besten und erfolgsversprechendsten für einen selber scheint. Es gibt beispielsweise die Dauermethode, welche für Anfänger aber auch sehr anstrengend sein kann, da sie während der Belastungsdauer, die von 30 Minuten bis zu zwei Stunden variieren kann, keine Pausen.
Die Rückrunde der Fußball-Bundesliga wird für viele etablierte Vereine zum Gradmesser ihrer eigenen Ansprüche. Spitzenmannschaften wie Bayern München, Schalke 04, Werder Bremen, VfB Stuttgart oder VfL Wolfsburg schlossen die Hinrunde mit teils katastrophalen Ergebnissen ab und befinden sich noch fern ihrer ursprünglichen Saisonziele. Angesichts von 14 Punkten Rückstand auf Herbstmeister Dortmund
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Tiefschneefahren

Geschrieben von engelbert 2673 Tage vor (http://www.themen-24.de)
Die Abwechslung beim Wintersport finden viele Sportler der Funsport-Szene im Tiefschneefahren, dem wohl wichtigsten Bereich des Freeridens. Hier wird von den stark befahrenen Skipisten abgewichen und in unbefahrene Tiefschneegebiete gefahren, um den Fun-Faktor und die Herausforderung zu erhöhen.

Ob Freizeitjogger oder Mannschaftsspieler- Laufen kommt bei sehr vielen verschiedensten Menschen gut an, doch um zu vergewissern, dass es sich nicht um eine saisonale Sportart allein für den Sommer handelt, wird allerlei Ausrüstung, die gerade im Winter wichtig ist, entwickelt, so auch die Cold Weather Thermal Pant, die einen in kalten Temperaturen warm hält und gut schützt.

Im Sport ist es ausschlaggebend welcher Sportler die bessere Reaktionsschnelligkeit besitzt, weil davon auch stark abhängt wer vorne und wer hinterher ist. Als Reaktionsschnelligkeit bezeichnet man die Zeitspanne zwischen Wahrnehmung des Reizes und der darauf folgenden adäquaten Muskelkontraktion.
Ist es sinnvoll Gewichte im Schuh integriert zu haben- hierbei handelt es sich um eine Taktik mancher Fußballspieler die sich so eine höhere Schusskraft erwarten, dadurch, dass sich der Schwerpunkt des Schuhs auf den Schusspunkt konzentriert und somit die Schusskraft steigert.


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